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如何科學洗頭?
洗頭次數要合理
對油性頭皮來說,要勤洗頭;對干性和中性頭皮來說,洗頭不要過于頻繁,干性一周一次,中性一周兩三次的頻率比較合適。
2 挑選適合的洗發水
一般來說,頭皮呈現弱酸性。油脂分泌旺盛的,可以買清潔效果更好的弱堿性洗發水;干性、中性發質,建議買弱酸性的洗發水。
洗發水可以直接涂在頭皮上
一般正規品牌的洗發水,都是經過測試達標的,直接使用不會對頭皮造成太大的刺激。
洗頭時有這些講究
洗頭的水溫很重要。尤其對有腦血管基礎性疾病的人來說,水溫要保持適中。

頭皮出油太多,所以才脫發?
真的不能怪頭皮出油……不信你看很多不脫發的印度人,頭上也是油光閃閃啊。
其實,頭皮出的油來源于皮脂腺。
皮脂腺的分泌功能主要由雄激素(睪酮)控制,但同時也會受環境、氣溫、濕度等影響,比如夏天頭發可能會更容易油膩。
所以,簡單來說,頭皮油膩和脫發一樣,只是一個結果。
愛出油和脫發可以結伴出現,也可以一個先來一個后到,但它倆并沒有「因為……所以……」的關系。
頭皮容易油膩的人還是適當多洗頭,享受清爽吧。

關于脫發的一二三
脫發只是一種現象,背后的原因有很多。文章寫完突然覺得,可能我講第3件事的時候你們已經忘了之前說過什么,所以跑來在文章開篇留個思路:
先判斷自己到底是不是「脫發」。
確定是脫發的話,只要不是永久性脫發——沒治的那種,其他類型的脫發只要及時就醫好好治療都是可以恢復的。所以文章主要介紹兩種永久性脫發。
如果覺得自己的狀況和永久性脫發很像,就盡早去醫院確診到底屬于哪種脫發,積極治療。
如果確診是永久性脫發,對于治療效果要有合理的心理預期,因為每個人情況都不同,實際的治療效果要咨詢醫生才行。
最后再給你們推薦一些可能能提供幫助的護膚品。

為什么脫發纏上了我?是頭發出油太多了?
專家答:
現代社會,年輕人「鴨梨山大」,作息不規律,又喜歡宅家缺少鍛煉,導致脫發問題越來越趨于年輕化。[1]
最常見的脫發類型是雄激素性脫發,也稱脂溢性脫發(俗稱「禿頂」),是一種具有遺傳傾向的疾病,多見于青壯年男性。[2]
這個疾病的表現有:
頭皮皮脂分泌增加,頭發油膩;前額兩側頭發纖細、稀疏;發際線后移,前額變高,呈 M 型;嚴重時,僅枕部及兩顳殘留頭發,變成「地中?!沟臉幼?。不過男性與女性的臨床表現會有些差異。
其他常見的脫發類型還有:斑禿;產后脫發;拔毛癖;營養性脫發;感染性脫發;藥物性脫發;瘢痕性脫發。
至于頭發油膩會不會加重掉發,其實兩者之間沒有證明有因果關系,反而是「雄脫」的朋友在脫發時會伴有頭皮油膩。

怎么判斷我到底是不是脫發?
數掉頭發的數量。
認真的想了很久有沒有別的簡單易行的方法,但是好像真的沒了。
因為很多因素都可以導致脫發,病因不同,連表現形式都不一樣。有些掉的快,有些掉的慢,有像斑禿這種會一塊一塊掉的,也有休止期脫發這樣彌漫均勻稀疏的。唯一能拎出來當標準的,只有數數了。
上周我們說過,日常掉發在100根是正常的。不過只能說,超過這個量的時候要加些注意,延長監測掉發量的時間。如果長達兩三個月掉頭發數量都超過了這個標準,就要往脫發的方向想了。而不是說有一天我數了一下掉了101根媽呀我要禿了。
另外,突然一下子頭上沒理由的禿了一塊,不用猶豫了一定是脫發。
如果懷疑自己可能是脫發,趕快去醫院進行詳細的檢查和治療是最快速有效并且放心的方法。沒有之一。

戴帽子真的會導致禿頭嗎
散落地面的卷毛,不是艷遇離別后的憂傷,而是獨居青年未老先衰的凄涼。
“見鬼了,這房里沒別人,我的板寸能掉這么多?”來自英國普雷斯頓的諾亞不敢相信,風華正茂的自己正面臨著禿頂之災。
正當國內青年自詡削發入佛的如今,脫發早已成為一個世界性話題。
據國際旅游評論網站《TripAdvisor》日本分公司幾年前對全球男性脫發問題進行的調查顯示,全世界禿頭男子占男性總人口比例大約為32.13%。
其中脫發比例最高的前十位國家全部來自歐洲。
日語中的禿頭用“薄毛”表示,非常寫意
拔得頭籌的捷克有著世界上最多的禿男,占比42.79%。
其中法國(39.24%),英國(39.23%)美國(39.04%)分別排名第四第五第六,沒有一個亞洲國家出現在前十三位。
或許這一數據還未能直觀的顯示出問題的嚴重性,英國的一家脫發治療中心就公布了多年來的患者年齡指數。
“20歲至30歲的男性面臨著脫發高危風險,你所見到的禿頭中老年,大部分是在30歲之前就已花容失色?!眰惗刎悹柛袢R維亞的毛發學家Leonora Doclis這樣表示。
“以前我們會認為40歲是掉發的高峰期,但是新的統計數字表明這個問題在年輕時更為普遍。我們的客戶中至少有三分之二是在二十出頭就已謝頂?!?br /> 威廉王子就是最好的證明,二十九歲大婚的他差點讓人們忘記了他的俗家身份。
曾經風靡全球的西城男孩成員KianEgan也在27歲時的一次街拍中讓無數少女心碎。
“這就是國情?!盠eonora Doclis嚴肅地說道。

關于脫發的成因則是一個復雜的問題?;蜻z傳、飲食習慣、激素不平衡等都有可能成為脫發的主要原因。
而最為神秘的“戴帽子容易禿”的說法則成為了年輕群體中的一大迷思。
當俱樂部的保安說“帽子不能入內”時……
“越禿越要帶帽子,越帶帽子越容易禿”這一因果輪回有著“雞生蛋還是蛋生雞”的哲理高度,每一個嚴重脫發的花樣少年都無法從中脫身。
“自從發現頭發不再茂密我就開始用帽子裝扮自己。無論是漁夫帽的嘻哈,貝雷帽的復古還是棒球帽的休閑,它們都能讓我找到丟失的自信?!?br /> “然而也給我帶來無盡痛苦?!?br /> 在鏡子前摘掉帽子,弗雷德發現自己的頭頂似乎比幾天前更加明亮了。

15歲開始脫發,16歲開始帽不離頭
有專家對此證言,帶帽子對不易脫發的人群沒有任何影響,但是對擁有掉發基因的男士卻能起到催化的作用。
“扣得很嚴實的帽子會阻礙頭部的血液循環,讓本是不太健康的毛囊加速萎縮?!?br /> “經常摘帽的行為能直接摘除掉一些頭發,使一些已經變薄或脫落的細發變得粗糙?!?br /> 然而不戴帽子是不可能的,畢竟植發是植不起的。
根據美國脫發協會的數據顯示,美國人每年花費超過35億美元來治療脫發。而這還不是來自脫發重災區歐洲的數據。

都柏林的一家大型毛發治療中心HRBR告訴媒體,他們這里植發費用在1-2萬歐元之間,相當于人民幣7-15萬。而完成所有植發計劃總共需要12-18個月的時間。
 “對于20到30多歲的男性來說,他們脫發的模式還沒有建立,這意味著手術還為時尚早?!?br /> 相關負責人的最終解釋讓每一個花樣少年感到欣慰,畢竟沒錢植發也不是自己的過錯。

我的頭發不過像鳥兒一樣飛走了,你的嘲笑沒有任何意義
那么如何解決日益嚴重的脫發和花樣年華之間的矛盾?
英國每日郵報給與了最具權威性的解答——“禿頭讓你更有魅力”。
禿頭的好處:頭發越少的男人看起來更聰明,更有修養也更誠實。
文中用佛羅里達州的巴里大學做過的一項研究闡明立場“頭發飽滿的男性的社交成熟度評分最低,禿頭男性最高?!?br /> 巴里大學的Muscarella博士說:“禿頭的男士不具備攻擊性,讓人感到更加可靠值得信賴,他們的社交性更強?!?br />  “盡管禿頭的特征降低了男性對自己身體的吸引力,但增加了他對社會的支配感?!?br /> ▼
這則報道采用好萊塢動作片中大量的禿頭硬漢角色論證這一現象,盡管看起來并不能說明什么問題,但研究結果確實如此。
“還是自信的禿頭最帥氣?!?br /> 被拒絕之后,小偉思考著是否該剃光自己的大背頭再做嘗試。
而我的建議是:希望在他剃光后,用煙頭在腦頂子上給他來幾個香疤就當受戒了。
“你說自己是佛系,落發為僧別生氣。燙個香疤去化緣,賺了一起買Q7?!?br />

染發會傷頭發嗎?
染發劑的化學過程通常會經過兩步:
➊ 通過堿性的氨打開每一根毛發表面覆蓋的盔甲——毛鱗片
➋ 讓氧化劑及染料等物質進入頭發的中央核心區域——皮質層
在此過程中,大量的滋潤成分會流失,部分毛鱗片會永久受損或者無法完全閉合,所以在染發后,會出現頭發干枯、毛躁、分叉等情況。
但染發產品如果添加了滋養型的成分,或者有獨特的養護技術,可以一定程度上降低對發質的傷害。

選擇植發醫院一定要考慮到這幾點

醫院資質和醫生資質
資質是判斷一家植發醫院是否正規的先決條件。在正規與專業的醫院接受手術,植發效果和安全都能得到最大程度的保障。
正規植發醫院得有《營業執照》和《醫療機構執業許可證》,植發醫生得有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》。
不管是醫院還是醫生,只要是正規的醫院都可以查到。
成立時間 
看這個醫院從事毛發移植專業的時間,成立時間的長短間接體現醫療機構的綜合實力。
一個品牌如果可以立足5年以上絕對不是偶然因素,它是一群人用心維護的結果。
醫師團隊
醫師團隊的水平,直接決定了植發手術的效果。醫師團隊越專業,經驗越豐富,手術體驗、服務體驗和植發效果就越好。
植發手術并不是某個醫生能單獨完成的,是一個團隊手術。毛囊提取、分離和種植都是精細的技術活,這個可以從臨床經驗、案例反饋、口碑等多方面來考察。
建議一定要去看醫院的植發案例,最好是一年以上的成功種植案例。
硬件設備
每種植發技術對應相關硬件,植發醫院要有專業的設備。如果設備不給力,醫生技術再好,效果也會大打折扣。
你選擇的植發醫院,不僅要具備合格的環境和資質,還要具備先進的診斷設備和手術器械等。
植發價格
正規植發醫院都公開價格,明確收費項目和標準。
計算方式為:植發費用=移植的毛囊單位數量 x 植發技術單價。??浦舶l醫院和三甲醫院差不多,技術不同,價格會有區別。
一些小機構可能會以低價的方式來吸引消費者,卻在種植數量上“動手腳”,最終導致術后效果不盡人意的例子太多了。
術后服務
術后定期跟蹤貼心服務,如果有異常能否及時介入,能否給于合理養護。
植發不是做完就完事了,植發要的就是術后效果。如果術后服務都不敢保證,醫院怎么給顧客保證有穩固的好頭發呢?
所以要了解醫院是否出現術前和術后服務問題,術前是否簽訂五大保障協議。
總之,專業的植發醫院能夠保證,優秀的醫師團隊使用先進的手術器械,在無菌室進行植發手術。
醫師團隊根據不同的脫發情況設定不同的植發方案,并采取不同的植發技術進行合理的操作,達到高密度、高自然度、高利用率、高成活率和低損傷率。
以上提到的幾個關鍵點,得讓醫生跟你講明白。另外,自己也要“走心”,從咨詢得到的建議是否客觀、切合實際,到手術前給出的方案是否完整、長效,你都得憑借自己的相關了解做出判斷。要多做了解,盡可能多地理智分析。

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